出門旅行，尤其是長時間的長途旅行，好像需要帶很多東西，但是怎麼準備好像都會有遺漏，算是給大家提個醒，您可以做個參考。

注：物品清單不是建議大家必須要帶的，而是幫助大家檢查下自己是否有遺漏。

一、必備物品清單

揹包、零錢、身份證、毛巾、女性用品、防曬霜、雨傘、帽子、地圖、衝峯衣褲、拖鞋、運動鞋、徒步鞋、別針(衣服褲子破了可應急)、指北針（如徒步，女生建議攜帶）、帶密封蓋的水杯、食物、手機、充電器、充電寶、太陽鏡、洗漱用品（香皂要帶）、換洗及防寒衣物、筆記本、筆。。。

二、參考準備物品

哨子、小刀、腰包、手電筒、電池、垃圾袋、衛生紙、打火機、外包防水袋、針線包、望遠鏡、照相機、感冒藥、胃藥、創口貼、消炎藥、感冒藥、退燒藥、泳衣、毛巾被、帳篷。

三、建議：

1、準備應急救生卡，卡的內容信息需填寫：網名、真實姓名、性別、年齡、血型、身高、體重、身份證號碼、第一聯繫人、緊急聯繫電話、第二聯繫人、緊急聯繫電話、保險公司、保單號、個人病史(含藥物反應、過敏藥物)、個人聲明信息內容，填寫後隨身攜帶一份。

2、出門前最好買一份意外保險。

3、出門旅遊最好告訴家人或好友一聲，告訴旅遊目的地和旅行時間，在旅途中隨時和親朋好友保持聯繫。

4、準備出發前，清點所要帶的物品裝備，寫在本子上，以防忘記攜帶。